à l'ACEPIENNE. Cette année, ce partage se fera au Restaurant HIPPOPOTAMUS de Saint-Quentin (12 Bd de Verdun, ZAC de Pontoile), à raison d'une participation de 15 € par personne. Vous trouverez en pièce jointe le menu pour lequel je vous remercie d'effectuer votre choix avant le dimanche le 07 JUIN 2026 puis, restituer votre bulletin avec le règlement à Martine Lejeune dès que possible.
Bonne journée à tous !
Dominique,
le choix du menu >>>ICI
.jpg)
14-01-2026
Bonjour,
Comme tous les ans, nos courses du 12 avril
(Courir Pour le Plaisir) et du 14 juin
(l'Acépienne) seront nos événements majeurs de
2026.
Pour mener à bien nos autres activités,
nous avons besoin de trouver des partenaires qui
achètent de la publicité sur notre plaquette
annuelle distribuée en amont et le jour des
courses.
Je vous joins une lettre d'accompagnement
explicative et un bon de commande avec le tarif
des encarts publicitaires à remettre à vos
commerçants et artisans habituels. Vous pouvez
aussi démarcher d'autres entreprises.
Si vous le souhaitez, je peux vous
remettre des encarts 2025 pour vous aider à
démarcher.
Bonne journée.
Dominique
mar. 21 oct. à 17:58 Bonjour à toutes et à tous,
Notre traditionnelle soirée dansante se déroulera le vendredi 12 décembre prochain au Pot d'Etain à Holnon dans une salle entièrement rénovée.
Je vous joins le menu que vous voudrez bien retourner avec
votre règlement à Martine Lejeune ou Jean-Marc Dubois ou à
moi-même pour fin novembre au plus tard (chèques débités après
la soirée).
Pour faire une photo de groupe amusante, je vous propose de
venir à cette soirée en portant un chapeau (paille, melon,
feutre, sombrero... tout modèle est bienvenu), vous ne serez
bien sûr pas tenu de conserver le chapeau après la photo.
Nous vous espérons nombreuses et nombreux à ce moment de
convivialité.
Bonne fin de journée,
Dominique
Votre magasin Intersport St Quentin a le plaisir de vous inviter à la soirée « VIP », ce vendredi 03 octobre 2025 (de 17h00 à 20h00),Vous donnant accès à une réduction de 30% sur la totalité de vos achats (hors promotions), voir conditions en magasin.
- uniquement sur présentation d'un justificatif ACPI = sans justificatif, la remise ne s'appliquera pas
- uniquement sur les formules adultes (salade, chaude et complète.
- Non cumulable avec d'autres remises
- Lors du passage en caisse pour une formule (salade, chaude ou complète) achetée par un membre de l'ACPI = une formule (salade, chaude ou complète) offerte pour l'invité
Randonnée en baie de somme
►►►►►
Bonjour,
Jeudi 7 août, à l'initiative d'Alfonso, nous organisons un
petit concours de pétanque aux Champs-Elysées de 15H à
17H-18H (on verra), avant le marché artisanal hebdomadaire.
Rendez-vous au kiosque.
Chacun se munira de ses boules de pétanque (ou s'en fera
prêter), de boissons fraîches (dans une glacière)... et
surtout de sa bonne humeur. On formera les équipes sur place
en fonction du nombre de participants.
C'est sans enjeu, rien à gagner, juste le plaisir de se
retrouver dans un cadre agréable.
Bonne soirée,
Dominique
►►►►►
TOUTES LES PHOTOGRAPHIES DE L'ACÉPIENNE >>>>ICI
TOUS LES RESULTATS DE L'ACÉPIENNE >>>>ICI
16-06-25 Bonjour,Je tiens à remercier vivement toutes celles et ceux qui ont participé à cet événement : coureuses, marcheuses, bénévoles, signaleurs... tout au long du week-end.
A notre tour de participer à un bel événement : la course des Terrils le dimanche 28 septembre prochain. Marcheurs et coureurs sont invités à me répondre par écrit (mail, SMS, Messenger) et à m'envoyer un chèque de 20 euros (adhérents 2025 à jour de leur cotisation) pour bloquer votre participation. Ce déplacement s'effectuera en autocar au départ de la place de la Liberté (horaire à préciser après cadrage avec l'autocariste).
La participation demandée (20 euros) est destinée à couvrir partiellement le transport (coût lié au nombre de participants), le repas sur place (Carbonade ou Vegan à préciser à l'inscription, coût unitaire 14 euros) et dossard (coût unitaire entre 10 et 18 euros).
Les coureurs devront me faire parvenir un PPS en cours de validité au 28/09.
Cette course marquera la fin d'une semaine intense : déplacement en baie de Somme sur 3 jours pour 20 marcheurs du groupe, assemblée générale le samedi 27 septembre à la Bulle et donc sortie à la course des Terrils le dimanche 28.
En vous espérant nombreuses et nombreux sur cette activité,
Dominique
Pensez à préparer des gâteaux "maison" pour le jour de la course, 15 juin 2025 et à les apporter le dimanche matin.
L' ACÉPIENNE 15 juin 2025, nous avons besoin des bonnes volontés (signaleurs, inscriptions, tenue des stands…), les ACÉPIENNE pourront marcher ou courir gratuitement, ne pas s'inscrire sur ADEORUN
RETENEZ la date du dimanche 28 septembre : sortie en autocar à Raismes pour participer à la course/marche des Terrils ;informations sur cette journée sportive et conviviale à venir très rapidement. (Horaires, tarifs après déduction de la participation de l'ACPI).
BILLETERIE "La Bulle" : l'ACPI a acheté un carnet de 50 tickets au tarif "Comité d'Entreprise" de 4,50 € l'unité pour une entrée "aquatique" ; vous pouvez commander vos tickets auprès de Jean-Marc Dubois, Dominique Dubreuil ou Martine Lejeune. Tickets valables jusqu'au 04/06/2026
Dominique
Fast hiking pour certains, "rando" un peu moins dynamique pour d'autres mais tout le monde a parcouru la distance des 42.195 km du marathon de marche à Amiens ce samedi 26 avril 2025. Belle organisation, beau parcours, beau temps.
"En somme" ! Une belle journée sportive .
Le rendez-vous est pris pour l'an prochain !
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Si vous souhaitez partager ce repas, merci de vous inscrire (date limite jeudi 13 mars) auprès de Guylaisne : guylaisneb@orange.fr
Au Restaurant "Le 8" à 13 h 30 à raison de 17 € / personne, au menu :
Apéritif Kir et Boisson (1 verre de vin, soft ou 25 cl de bière)
PLAT au choix : Filet Mignon, sauce poivre / Pommes de terre Grenaille
OU
Risotto de gambas, sauce crustacés / Tuile de parmesan
Café Gourmand
Si vous souhaitez partager ce repas, merci de compléter la fiche d'inscription en pièce jointe
(date limite Dimanche 23 mars) en joignant votre règlement.
Vous pourrez restituer le tout à Dominique Dubreuil ou Martine Lejeune ou Jean-Marc DUBOIS
- Sortie VTT le Samedi 3 MAI 2025
Préparez vos Vélos / VTT pour une sortie sportive (environ 55 km) et culturelle à la fois.
Départ prévu Place de l'Eglise à Rouvroy à 8 h 15 et retour en fin d'après-midi.
Prévoyez votre pique-nique !!!!
Bonjour,
l'ACPI vous propose de tester une séance de : Balade sportive et musicale au Parc d'Isle
le SAMEDI 08 MARS 2025 de 11 h à 12 h à raison de 8 € / personne
avec Jennifer ROGEZ - RDV à la Maison du Parc -
adapté aux marcheurs et coureurs de tout niveau Jennifer nous fera vivre une expérience alliant sport, musique et nature.
Marcheur ou Coureur, débutant ou confirmé, elle nous accompagnera pour une balade dansée, sportive (renforcement, gainage…) et musicale (casque) grâce à des mouvements simples, ludiques et bénéfiques pour la santé.
Inscrivez-vous rapidement auprès de Martine
m.lejeune54@laposte.net
car 10 personnes maximum. (Inscription définitive à réception du paiement).
17-12-24 Bonjour, Comme chaque année, nous courrons ou marcherons le mercredi 25 décembre 2024 et le mercredi 1er janvier 2025. Pour Noël, je vous propose de vous habiller en père ou mère Noël (j'apporterai des bonnets rouges si vous n'avez rien), et pour Nouvel An en tenue festive. Les rendez-vous sont fixés à 9H30 à l'entrée du Parc d'Isle, nous ferons comme l'an dernier, les coureurs et marcheurs se regrouperont en différents points de la ville, nous en profiterons pour prendre des photos. Bonne après-midi.
19-12-2024 : Les 10 kms de Morcourt sont de retour en 2025, l'ACPI prendra en charge les dossards des coureurs et marcheurs adhérents 2025 pour cette épreuve qui se déroulera le 23 février prochain. Merci de me contacter (e-mail ou SMS) pour que je puisse faire une inscription groupée.
Bonne fin d'après-midi,
Dominique
Bonjour Mr Bertrand,Comme convenu, je vous confirme notre partenariat commercial, au sein de notre magasin « L’Amoureux du Vin » situé au 23 boulevard Gambetta à Saint-QuentinL’ensemble des adhérents de votre association « A.C.P.I. » peut bénéficier :=> une réduction de 10% sur l’ensemble du magasin du 01/12/2024 au 01/12/2025 (hors promotions, les 5+1, les Vieux Millésimes et sur le bar à vins).=> offre « spéciale » CHAMPAGNE (valable du 01/12/2024 au 01/09/2025) :* Champagne FALLET cuvée « Brut Harmonie » à 15€ttc la bouteille au lieu de 17€ttc.* Champagne FALLET cuvée « Blanc de Blancs / 100% Chardonnay » à 20€ttc la bouteille au lieu de 22€ttc.* Champagne DIOT cuvée « Brut Sélection » à 19,50€ttc la bouteille au lieu de 22€ttc.Attention pour pouvoir bénéficier de cette offre, la personne devra être en possession de sa carte de membre lors de son passage en magasin.Les horaires du magasin sont :Mardi au vendredi 10h00 à 13h00 et 15h00 à 20h00Samedi 10h00 à 13h00 et 16h00 à 20H00
Quant au dimanche 1er décembre, regroupement au départ d'Œstres
pour une sortie marche ou course à pied. Ci-joint le fichier
préparé par Martine à nous retourner complété pour nous
permettre d'organiser au mieux cette journée.
Dominique
~~~~~~~~~~~~~~
Bonjour,
Pour les adhérents 2025, ci-joint les conditions accordées
par Intersport, sur présentation de la carte d'adhérents de
l'ACPI (carte jaune).
Par ailleurs, l'ACPI offre un tee-shirt commémoratif des 30
ans de l'ACPI à chaque adhérent, si vous ne l'avez pas encore
reçu, merci de me contacter
dubreuild02@gmail.com
en indiquant la taille souhaitée.
Bonne fin de journée,
Dominique
Offre Intersport :
Cette offre est faite à l’ensemble des CE, Associations et
Clubs de sport :
20 % sur le running et la randonnée
15 % sur le reste
10 % sur les équipements électroniques
========
ASSEMBLÉE GÉNÉRALE LE 28-09-2024 -15 h
LA BULLE
salle 2e étage
Pour les adhérents 2025, ci-joint les conditions accordées par Intersport, sur présentation de la carte d'adhérents de l'ACPI (carte jaune).
Par ailleurs, l'ACPI offre un tee-shirt commémoratif des 30 ans de l'ACPI à chaque adhérent, si vous ne l'avez pas encore reçu, merci de me contacter dubreuild02@gmail.com en indiquant la taille souhaitée.
Bonne fin de journée,
Dominique
Offre Intersport :
Cette offre est faite à l’ensemble des CE, Associations et Clubs de sport :
20 % sur le running et la randonnée
15 % sur le reste
10 % sur les équipements électroniques
Bonjour à toutes et à
Malgré une météo capricieuse ce week-end, vous avez été
nombreu(x)ses à apporter votre contribution à cette belle épreuve
sportive :
- soit en marchant,
- soit en courant,
- soit en apportant votre concours dans nos stands (inscriptions,
dossards, informatique, ravitaillements, sur la ligne d'arrivée et
en amont en étant signaleurs, au chronométrage, montage, démontage
des stands et barrières, etc...)
Cette année, nous avons innové sur les courses avec
l'introduction de duos mixtes qui ont connu un beau succès.
Nous avons enregistré une légère augmentation des inscriptions,
même si nous sommes loin des chiffres d'avant le covid.
Je tiens à vous remercier toutes et tous pour votre participation
qui témoigne d'un beau dynamisme de notre association.
Nous aurons d'autres occasions de revenir sur cette journée au
cours de notre prochaine Assemblée Générale. Je vous rappelle que
vous pouvez toujours faire acte de candidature à notre Comité
d'Administration qui se renouvellera lors de l'AG.
Bonne fin de journée, Dominique
Bonsoir,
Dans le cadre de notre action le jour du passage de la flamme olympique le 17 juillet prochain, je vous remercie de bien vouloir m'indiquer si vous seriez susceptible de participer à l'action prévue aux Champs-Elysées : faire courir des enfants des Centre de Loisir avec une flamme factice. Dans l'affirmative, merci de me communiquer les renseignements demandés dans le fichier joint. Bonne soirée, et merci d'avance, Dominique
=======
Re-bonjour quelques précisions de la part de Martine : La sortie VTT du samedi 22 juin approche à grands pas. Nous
nous donnons RDV sur la place de l'Eglise de Rouvroy à 8:40
pour un départ à 9:00 . N'oubliez pas votre pique-nique ! Pour
assurer au mieux la sécurité, prenez votre casque et une
chambre à air, au cas où... De plus, prévoyez "l'appel à un
ami" qui puisse venir vous chercher en cas d'éventuelle
difficulté. N'hésitez pas à contacter Martine Lejeune pour
toute autre information (m.lejeune54@laposte.net) si besoin
Sportivement et à samedi (en espérant que la pluie nous
oublie) !!!!!
Martine
Ce jour là, nous prendrons un TER à 7h10 en gare de Saint-Quentin pour rejoindre Cambrai à 7h52. De là, nous rejoindrons le km 0 du canal de St-Q. Tranquillement, sereinement, nous regagnerons la gare de St-Q en suivant les berges du canal La distance à parcourir sera d'environ 54 km soit entre 10 et 12 h de marche.
Le billet de train en vente ce jour est à 5 €. A partir du 25 juin, nous pourrons bénéficier du tarif RER à 1 €. Chacun réservera son billet.
A prévoir : bonne volonté, bonnes chaussures, bonne humeur et autonomie alimentaire.
Qui sera présent à ce super Marathon de la rando ?
L'ACPI vous propose 3 jours de randonnée sur 3 jours entre le Cap Gris Nez et Blanc Nez du 24 au 26 septembre prochain.
Pour des raisons d'organisation (réservation de chambres en gîte...), merci de donner une réponse écrite à Martine Lejeune ou à moi (par mail ou SMS) pour la fin du mois de mai.
Nous reviendrons auprès des personnes intéressées dès que nous aurons plus d'informations.
Bonne journée
Dominique
13/05/24 : RANDO ACPI : Vendredi 17 mai, nous randonnerons environ 16 km sur les rayères de l'Oise à Origny Ste Benoîte. Départ de Rouvroy à 8h15 précises en covoiturage. Cette rando sera suivie d'un repas au Colombier. Le menu, sans la boisson, s'élèvera à 12.80 € (entrée, plat du jour, fromage et dessert). Les précisions concernant ce menu sont dans l'image ci-dessous. ( Merci de me confirmer au plus vite, votre présence au restau.
-Demain 8 mai, sortie marche dans le Laonnois, RDV à 8H15 à Rouvroy. Les autres marcheurs pourront se réunir à 9H30 à l'entrée du Parc d'Isle avec les coureurs.
Idem, après-demain jeudi de l'Ascension 9 mai, RDV pour
tous à l'entrée du Parc d'Isle à 9H30, marcheurs et
coureurs.
-Tous à Bord : coureurs Belges provenant de Bruxelles et
à destination de Paris. Ils feront étape à Caudry, nous
les accompagnerons le mercredi 22 mai entre Caudry et
Saint-Quentin et les mettrons sur la route de Compiègne le
jeudi 23 mai
-Repas d'après-course pour les signaleurs et bénévoles
(et participantes) le 16 juin pour l'ACEPIENNE, il se
tiendra au restaurant le Crocodile, Route d'Amiens, le
prix demandé à chacun sera de 16 euros, merci de confirmer
votre présence à Martine Lejeune ou à moi.
-Assemblée Générale élective le samedi 28 septembre à 15
heures. Elle se tiendra à la Bulle (salle à l'étage). Je
vous remercie de vous faire connaître si vous souhaitez
devenir membre de notre bureau à l'issue de cette AG
élective (contacter Martine Lejeune ou moi). Nous avons
besoin de toutes les bonnes volontés, des adhérents
nouveaux qui nous apportent des idées nouvelles, épaulés
par les anciens qui apportent leur expérience.
Bonne après-midi,
Dominique
AVIS : 22-04-2024 Alfonso est indisponible pour le marathon d'Amiens (entorse au genou droit) il cède donc son dossard a un ACÉPIEN ou une ACÉPIENNE qui serait intéressé. Vous pouvez contacter rapidement Dominique ou Jean-Marc.
Bonjour,
Bonjour,
Notre Association est invitée à courir le mercredi 22 mai prochain à l'occasion un défi caritatif organisé par l'Association "Tous à Bord" qui regroupe des coureurs Belges, valides et moins valides, qui se rendront en 7 étapes de Bruxelles à Paris.
Nous courrons en relais, sur une douzaine de kms chacun, sur l'étape qui mènera les coureurs de Caudry à Saint-Quentin, à une allure de 11 km environ.
Nous nous rendrons à Caudry en voiture, puis un premier coureur partira avec les coureurs de Tous à Bord, relayé par un deuxième, puis un troisième et un quatrième pour arriver à Saint-Quentin.
Le départ est prévu vers 9H de Saint-Quentin pour être au rendez-vous du départ de Caudry à 10 H, l'arrivée à Saint-Quentin est prévue en courant d'après-midi.
Le parcours Saint-Quentinois empruntera la piste cyclable depuis le Rond-Point de la Libération (policlinique) jusqu'aux autocars Transdev, la Rue de Crimée, les Champs-Elysées pour une arrivée au Palais des Sports où nous serons accueillis.
Merci aux coureurs intéressés de me contacter pour bâtir une équipe (voire plus) de relayeurs pour cette étape qui s'inscrit dans les manifestations "Pré-Olympiques".
Par ailleurs, dans ma précédente communication pour
notre course Courir Pour le Plaisir, j'ai indiqué
réunion le jeudi 5 avril, il s'agit du vendredi 5
avril, veuillez m'excuser pour cette erreur de jour
(la date du 5 avril étant bonne).
Dominique
Bonjour,
Quelques informations :
- Marathon de marche "Les Foulées Samariennes". Ce marathon de marche sur Amiens se déroulera le 27 avril prochain, vous pouvez vous inscrire sur Adéorun. Plusieurs marcheurs se sont montrés intéressés, nous pourrons nous grouper pour un trajet en commun.
- Rappel : Réunion pour les bénévoles et signaleurs sur nos courses Courir Pour le Plaisir le 14 avril 2024 et l'Acépienne le 16 juin 2024 : la réunion se tiendra le jeudi 5 avril 2024 à 18H30 dans la salle de l'OMS 10 rue de la Comédie (la salle de notre Assemblée Générale)
- Assemblée Générale : l'AG se tiendra le samedi 28.
L'AG devrait se situer à la Bulle, à confirmer pour
l'instant.
Dominique
-_-_-_-_-_-_-_-_-_--_-_-_-_-_-_-_-_-_--_-_-_-_-_-_-_-_-_--_-_-_-_-_-_-_-_-_--_-_-_-_-_-_-_-_-_-
Bonjour,
Vous avez été nombreux à vous proposer pour héberger Harriet en août prochain lors de sa venue en France, à Saint-Quentin, à l'occasion du Marathon pour Tous des Jeux Olympiques.
J'avais échangé par SMS avec Harriet et elle était enchantée de passer du temps avec vous, l'idée de refaire sa valise pour aller de maison en maison ne l'ennuie pas, elle a envie de vous voir tous. Je pense qu'elle voyagera "léger" en ne prenant que le minimum de bagages.
Je vous propose, en fonction des disponibilités que vous m'avez données, le calendrier suivant que je vais soumettre à Harriet, sauf si les dates retenues ne vous conviennent pas (me le dire rapidement SVP). Tout le monde n'y figure pas, mais dans le cas d'un désistement toujours possible, je reviendrai vers les personnes qui ne figurent pas au calendrier
Dominique Dubreuil du 3 au 5 août,
Candy Dumand du 5 au 8 août,
Faustine Vignon du 9 au 11 août,
Véronique Barbare et Philippe Cardot du 12 au 13
août,
José et Dominique Goetz du 14 au 16 août,
Maïté Cliche du 17 au 19 août.
Ce calendrier est une ébauche, et nous sommes encore à 6 mois de sa venue, il n'est pas figé.
Dominique
-_-_-_-_-_-_-_-_-_--_-_-_-_-_-_-_-_-_--_-_-_-_-_-_-_-_-_--_-_-_-_-_-_-_-_-_--_-_-_-_-_-_-_-_-_-
Bonjour,
Pour le repas d'après-course, le 8 nous fait la
proposition ci-dessous, ça me paraît correct,
Je propose que nous fassions moitié-moitié soit 17 €
pour l'ACPI et 17 € à la charge des adhérents
bénévoles le jour de la course (ou la veille).
Merci de m'indiquer si cela vous convient, je
confirmerai au 8 dans ce cas,
Notre prochaine réunion de C.A. aura lieu le vendredi
1er mars prochain, nous consacrerons une bonne partie
de la réunion à la préparation de notre course. Une
réunion "plénière" aura lieu le vendredi 5 avril, nous
accueillerons tous les bénévoles et signaleurs.
Dominique
Bonjour,
Comme vous le savez peut être, Harriet, notre Américaine préférée, a gagné un dossard pour courir le Marathon pour tous de Paris, lors des Jeux Olympiques, le 10 août prochain.
L'occasion était trop belle pour elle de venir nous revoir en France Elle sera là du 3 au 19 août, quelques jours avant et après son marathon.
L'idée serait de l'héberger à tour de rôle, 2 ou 3 nuits chacun, Si, comme moi, vous avez un peu de disponibilité, contactez-moi pour organiser au mieux son séjour chez nous. Je lui renverrai un calendrier avec vos dates pour son hébergement.
Je vous en remercie par avance,
Dominique
-_-_-_-_-_-_-_-_-_--_-_-_-_-_-_-_-_-_--_-_-_-_-_-_-_-_-_--_-_-_-_-_-_-_-_-_--_-_-_-_-_-_-_-_-_-
Bonjour,
Le Conseil d'Administration de l'ACPI est heureux de
vous inviter le vendredi 5 Avril prochain à sa réunion
préparatoire à notre course "Courir Pour le
Plaisir".
Nous aurons l'occasion de recenser toutes les bonnes
volontés pour des postes de signaleurs (dans et hors
du Parc d'Isle) et de bénévoles (stand réconfort à
l'arrivée, inscriptions le samedi 13 veille de la
course et le dimanche 14 matin pour les marcheurs jour
de la course, l'informatique, la récupération des
dossards à l'arrivée, le chronométrage manuel...)
Nous aurons aussi le plaisir de vous montrer les
parcours, et notamment le tout nouveau parcours du 15
kms courses en 2 boucles autour du Parc et du
Canal.
Cette réunion d'information se tiendra le 5 avril 2024 à 18H30 dans la salle de réunion de l'OMS (la salle où se tient l'Assemblée Générale), 10 rue de la Comédie à Saint-Quentin.
Nous vous y attendons nombreux,
Dominique
-_-_-_-_-_-_-_-_-_--_-_-_-_-_-_-_-_-_--_-_-_-_-_-_-_-_-_--_-_-_-_-_-_-_-_-_--_-_-_-_-_-_-_-_-_-
Bonjour,
C'est avec une infinie tristesse que nous avons appris ce matin le décès de notre ami Christian BACLE. Toutes nos pensées vont vers Dominique à qui vous envoyons nos plus sincères condoléances.
Christian cliquez ici
Ci-joint le bulletin d'inscription à imprimer et auquel vous joindrez votre règlement : 25 € par adhérent à l'ACPI, et 55 € pour les non-adhérents avant de le retourner à Martine Lejeune, Jean-Marc Dubois ou à moi-même à l'occasion de nos sorties courses ou marches. Clique ici
Bon après-midi,
Dominique
Bonjour,
J'ai distribué ce matin aux présents au Parc les nouvelles cartes de réduction d'Intersport pour les adhérents à notre association, je continuerai à distribuer lors du Beaujolais/Téléthon et nos futurs RDV que je rappelle ci-dessous :
cartes de réduction d'Intersport pour les adhérents à notre association, je continuerai à distribuer lors du Beaujolais/Téléthon et nos futurs RDV que je rappelle ci-dessous :
- Beaujolais à Essigny-le-Grand : l'ACPI participera à la marche et à la course organisée dimanche 19/11 à Essigny, règlement sur place auprès des organisateurs,
- Beaujolais/Téléthon dimanche 03/12 à la Salle Jacques-Prévert à Oestres : Règlement 5 euros dont 2 euros seront versés au Téléthon, parcours marche et course de 16 km suivi d'une pause Beaujolais et charcuterie, Nous y présenterons les nouveaux équipements (proposés à la vente : coupe-vent 10 euros, polaires 20 euros).
- Soirée de fin d'année, le vendredi 15/12 à Holnon au Pot d'Etain, pour un moment festif et amical,
- Galette des Rois, Salle Paraingault à Saint-Quentin, le vendredi 19/01/2024 de 19 à 21 H, des informations complémentaires à venir en début d'année.
Bonne fin de semaine, Dominique
Dimanche 15 octobre dernier, 40 coureurs et marcheurs ont participé à la 10ème Ronde de Saint-Jans, avec un beau succès des coureurs du 9 km dont 5 ont obtenu la première place de leur catégorie 2J3A1214.JPG (onedrive.com).
Ci-dessous lien pour les photos de l'ACPI sur la ligne de départ. J3A0956.JPG(onedrive.com)
Amusez-vous à les (vous) retrouver sur toutes les photos publiées. Si vous souhaitez participer à une autre course en Belgique, RDV le 11 novembre à Ploegsteert (21 km sur route et chemins ou 8 km sur route), nous pourrions retourner manger le midi au Mont Noir (à une vingtaine de km) : me contacter pour covoiturage éventuel (pas d'organisation ACPI officielle). Nous reviendrons prochainement sur le Beaujolais : Téléthon le dimanche 3 décembre à Œstres et sur et sur la soirée dansante au Pot d'Etain à Holnon le vendredi 15 décembre prochain. Je vous invite à vous rendre régulièrement sur notre Blog pour y retrouver des informations, les comptes-rendus mensuels de notre Comité d'Administration), des photos...ACPI Saint-Quentin : C.A de l'ACPI (acpi-saintquentin.blogspot.com) .
20/10/23 : Rando ACPI :
Compte tenu des très mauvaises
conditions météo prévues ce
jour et demain, la sortie
nocturne, en forêt de
St-Gobain, de ce vendredi 20
octobre est ANNULEE
L'assemblée en image clique
ici X
UNE BELLE ASSEMBLEE !
Quelques photographies de
l'assemblée générale qui s'est
déroulée dans les locaux de
l'Office Municipale des sports
de Saint-Quentin
le président ouvre
l'assemblée générale
Nous reviendrons sur cette
AG
Bonjour,
je vous rappelle notre
prochaine Assemblée Générale du
samedi 30 septembre prochain qui
se déroulera à 15 H dans les
locaux de l'OMS, 10 rue de la
Comédie à Saint-Quentin.
Au cas où vous auriez
un empêchement, je vous
remercie de me le faire savoir
au plus vite.
A l'issue un verre de l'amitié
sera pris avec tous les
présents, Martine s'occupe des
courses et Jean-Marc du
pétillant.
A bientôt,
Dominique
Bonjour,
Jean-Claude a contacté notre ami Lionel Le Driant
(coureur a pied, spécialiste
des champignons demeurant a
Saint-Gobain) qui nous propose
le mercredi 27 septembre une
sortie champignons.
Nous nous donnerons RDV à
8h20 sur la place de Rouvroy
pour un départ en covoiturage
à 8h30.
Prévoir équipement adéquat,
panier en osier pour les
champignons et
pique-nique.
A très vite,
Dominique
Bonjour,
-Sauf erreur, à ce jour,
20 inscrits pour notre sortie
annuelle, ci-dessous la liste
:
.png)
Merci aux inscrits de
vérifier que votre demande est bonne (distance,
marche ou course), pour les
coureurs que vous m'avez bien fait parvenir
votre certificat médical et
que vous avez procédé au règlement de 25 € par
personne auprès de Jean-Marc,
Martine ou moi.
-Pour les non-inscrits, merci
de me confirmer votre participation
pour le samedi 30 septembre ;
nous enregistrerons les dernières inscriptions à
l'occasion de notre Assemblée
Générale.
S'il y a des erreurs, merci de
me contacter au plus vite
(oubli de noter, certificat
médical fourni, erreur de distance…)
Bonne après-midi,
Dominique
PLUS D4INFO SUR LA COURSE
CLIQUEZ ICI
Comme un petit air de rentrée pour
une quarantaine d'Acépien(ne)s au
RDV du dimanche matin, avec la
traditionnelle photo de classe
16/08/23
Préparez vos VTT pour le samedi 9
septembre pour une sortie d'une
soixantaine de kilomètres, avec un
parcours varié : chemins de
campagne, sous bois, à travers
champs, côtes, descentes, boueux
ou pas...
Rendez-vous à 8h40 Place de
l'Eglise à Rouvroy pour un départ
à 9H.
Chacun prévoit son pique-nique,
horaire de retour prévu entre 16H
et 17H.
Venez nombreux et préparez vos
cuisses !!!
Vous pouvez contacter Martine
Lejeune pour tous renseignements
complémentaires,
14/08/23
ACPIens, la grande rando à Paris,
c'est demain, mardi 15 août. Ne ratez
pas notre RDV : 7h30 au plus tard
devant la gare de Saint-Quentin. train
à 7h45.
07/08/23
Coucou les ACPIENS. Ce 15 août,
Si je ne vous perds pas, et ça ce
n'est pas gagné, nous passerons à
pied (bien sûr) devant tous ces
sites et monuments parisiens.
Quelques indications km
apparaissent sur certaines lignes.
Alors, ce jour là, toutes et tous
en forme et de bonne humeur, comme
d'hab !
RANDO PARIS du mardi 15 août :
Les billets de train sont réservés. Nous
nous donnons RDV à la gare de St-Q à
7h20 pour prendre le train de 7h46,
arrivée à Paris à 9h25.
28 ACPIENS participeront à cette sortie
d'environ 25 km : Dominique et Christian
B, Jocelyne et Dominique B, Marie Jo C
et Michel N, Christelle et Laurent F,
Dominique et José G, JC et Sab L,
Jessica et Greg P, Muriel C et Bruno S,
Anabelle D, Valérie G, Martine L,
Béatrice P, Geneviève S, Alfonso A,
Patrick B,
Thierry C, Dominique D, Dominique G,
Moha O, Thierry S.
Nous prendrons le train de retour
peut-être à 18h18, 18h33, 19h18 ou
20h33. Chacun prévoira son
ravitaillement.
23/07/23 :
Rando ACPI, nos prochains RDV :
- Mercredi 26/07 : 9H00, départ de la
chapelle de Oestres pour une rando de
17 km.
- Vendredi 28/07 : RDV 8H15 place de
l'église de Rouvroy.
- Dimanche 30/07 : rando de 33 km à
Mons en Laonnois. RDV 8H00 à l'église
de Rouvroy pour un départ en
covoiturage.
- RAPPEL : "Promenade" parisienne du
15/08, je prendrai les billets de
groupe début août, amis ACPIens, merci
de me faire parvenir 21.20 € au plus
tard le 31/07.
Bonjour,
Samedi 22 juillet : l'Orignaquoise, dossard (5 ou
10 km course) pris en charge par
l'ACPI, inscription possible sur
place, se munir d'un certificat
médical pour permettre de vous
inscrire, renseignements auprès de
Jean-François PANICO,
Dimanche 30 juillet :
Randonnée à la journée à
Mons-en-Laonnois, RDV à l'église de
Rouvroy à 8 H, chacun prévoit son
pique-nique et sa boisson, retour
vers 18 H
Mardi 15 août :
Randonnée à Paris, à l'initiative
de Jean-Claude Lerche, chacun
prévoit son repas du midi, les
billets de train seront pris
uniquement pour ceux qui auront
réglé auprès de Jean-Claude la
somme de 21,20 € pour
l'aller-retour
Saint-Quentin/Paris-Nord en
trai
Samedi 9 septembre :
- Randonnée à vélo, merci de vous
rapprocher de Martine Lejeune
: m.lejeune54@laposte.net :
au programme sorti de 60 km (30
aller - 30 retour avec pique-nique
au milieu chacun apporte son repas),
parcours sans difficulté
majeure,
- Fête du sport, nous aurons un
stand sur place (Fernand et Monique
Villain ; Jean-Marc Dubois), vous
êtes les bienvenu
Samedi 16 septembre :
les Foulées Fresnoysiennes,
dossard (5, 10 km course et
marche) pris en charge par l'ACPI,
merci de nous transmettre votre
bulletin d'inscription et votre
certificat médical pour nous
permettre de vous inscrire avant
fin août (renseignements auprès de
Florence Caulier )
Week-end du 15 au 18
septembre : 13 Acépien(ne)s vont se rendre en
Angleterre à l'invitation de nos
Amis du MRC, club de course à pied
proche de Rotherham,
Samedi 30 septembre à 15 H :
Assemblée Générale de l'ACPI, nous
vous attendons nombreux pour faire
le bilan de la saison 2022-2023 et
les prévisions de l'année
2023-2024,
Dimanche 15 octobre :
Sortie marche et course à la
frontière belge -La Ronde de
Saint-Jans-, une participation de 25
€ est demandée à chacun, comprenant
le déplacement en autocar, le
dossard et le repas du
midi Trail | Monts de Flandres | La
Ronde de St Jans
Dominique
20/10/23 : Rando ACPI : Compte tenu des très mauvaises conditions météo prévues ce jour et demain, la sortie nocturne, en forêt de St-Gobain, de ce vendredi 20 octobre est ANNULEE
L'assemblée en image clique ici X
UNE BELLE ASSEMBLEE !
Quelques photographies de l'assemblée générale qui s'est déroulée dans les locaux de l'Office Municipale des sports de Saint-Quentin
|
| le président ouvre l'assemblée générale |
Bonjour,
Bonjour,
Bonjour,
-Sauf erreur, à ce jour, 20 inscrits pour notre sortie annuelle, ci-dessous la liste :
.png)
Lundi. 26 juin -Bonjour, Notre ami Dominique Brée, Trésorier Adjoint de notre Conseil d'Administration, nous rappelle la course et marche nature à Morcourt dimanche prochain 2 juillet. Il devrait faire un peu moins chaud, ce qui rendra cette sortie plus agréable. Ci-joint l'affiche, n'hésitez pas à le joindre pour les inscriptions (pas de participation ACPI cette année). Bonne semaine à toutes et tous, Dominique.
-Le dimanche 9 juillet Régis HUGUES invite les coureurs de l'ACPI à le retrouver à VILLERS LE SEC pour courir ensemble. A l'issue un barbecue sera organisé. Chacun apportera quelque chose à partager avec le groupe. Merci de prendre contact avec les membres du Conseil d'Administration pour un covoiturage, départ du Parc d'Isle à 8 H 30 ou RDV à 9 H sur place.
-Bonjour , Pour la sortie à Villers-le-Sec du 9 juillet, le midi repas froid (charcuterie, fromage, crudités, salades, fruits, boisson….)
Merci de me communiquer votre participation pour le 1er juillet afin de permettre à Régis HUGUES de nous accueillir au mieux. dubreuild@orange.fr Dominique
Bonjour,
La 7ème édition de l'ACEPIENNE s'est déroulée sous un grand soleil et a rassemblé près de 130 participantes, un nombre proche de l'édition 2022, mais en net retrait par rapport à l'avant COVID, pourtant tout était là : le soleil, la bonne humeur des bénévoles, une dotation en lots importante, des ravitaillements "maison" toujours prisés des coureuses et marcheuses.
Nous avons eu à faire avec la concurrence
de la "Jules Verne" à Amiens (course à
l'origine féminine qui voit plus d'hommes
que de femmes participer), ainsi qu'un
"Parcours du Coeur" à Fayet ! Nous
réfléchissons à modifier la formule pour
l'année prochaine afin de redonner du
dynamisme à notre épreuve.
Notre équipe de marcheuses sur les chemins
de Saint-Jacques de Compostelle
les CAMINO GIRLS et leur
accompagnateur Thierry sont arrivés cet
après-midi au terme de 9 étapes relayées sur
nos pages FB.
Le dimanche 9 juillet Régis
HUGUES invite les coureurs de l'ACPI à le
retrouver à VILLERS-LE-SEC pour
courir ensemble. A l'issue un barbecue sera
organisé. Chacun apportera quelque chose à
partager avec le groupe. Merci de prendre
contact avec les membres du Conseil
d'Administration pour un covoiturage, départ
du Parc d'Isle à 8 H 30 ou RDV à 9 H sur
place.
Les prochaines courses prises en charge par
l'ACPI :
- l'ORIGNAQUOISE le samedi 22 juillet
après-midi : merci de faire transiter les
inscriptions auprès des membres du Conseil
d'Administration pour une prise en charge du
dossard,
L'Orignaquoise le Samedi 22 juillet
2023 à Origny Sainte Benoîte, Aisne (02)
(adeorun.com)
- les foulées FRESNOYSIENNES le
samedi 16 septembre : merci de faire
transiter les inscriptions auprès des
membres du Conseil d'Administration pour une
prise en charge du dossard,
Les Foulées Fresnoysiennes 2023 |
Conseil départemental de l'Aisne
- Notre course éloignée avec repas et
transport : La ronde de
SAINT-JANS avec marches et courses, le
dimanche 15 octobre 2023 : prix par adhérent
20 euros comprenant le transport en autocar,
le repas d'après-course et le dossard.
Trail | Monts de Flandres | La Ronde de
St Jans
Merci de revenir vers nous dès à présent
pour nous faire part de votre intention de
participer afin de pouvoir réserver un
autocar et le restaurant.
Bonne soirée,
Dominique
.JPG "un petit groupe d'ACPIENNES, ACÉPIENNES")
.JPG "un petit groupe d'ACPIENNES, ACÉPIENNES")
.JPG "un petit groupe d'ACPIENNES, ACÉPIENNES")
L'ACEPIENNE approche à grands pas, nous vous
remercions par avance pour votre participation
sous toutes ses formes (marche et courses pour
les dames, présence sur les stands, à
l'arrivée, à l'informatique, la confection de
gâteaux "maison", les signaleurs...).
A samedi pour l'installation des stands et
les inscriptions à partir de 8H30 et dimanche
à partir de 8H.
Bravo à tous les participants aux courses et
marches du week-end dernier (10 km de Brouchy,
trail des hobbits, etc...)
On encourage également nos 6 "Camino Girls"
et leur coach qui attaquent ce matin leur
marche sur le chemin de Compostelle au départ
du Puy-en-Velay.
Je vous souhaite une belle semaine,
Dominique.
04-06-23 -Elles sont parties les 6 ACÉPIENNES avec Thierry le Camino Boy ! Ce matin dans le train de 9:24 direction le Puy en Velay afin de rejoindre le très fameux chemin de Compostelle. Pour une randonnée qui va durer une dizaine de jours à raison de 25/30 kilomètres par jour (4 à 5 heures de marche). Un bon nombre d'ACÉPIENNES & ACÉPIENS sont venus sur le parvis de la gare leurs souhaiter un "BUEN CAMINO"
Sa, 27 Mai 2023 11:47 Bonjour,
L'ACEPIENNE est gratuite pour toutes les adhérentes 2023 à notre association, merci de me contacter pour que je vous inscrive gratuitement dans ADEORUN.
Le repas d'après-course aura lieu à LA JAVA, une participation de 16 € par personne est demandée aux bénévoles et aux Acpiennes participantes aux courses et marches : me faire part de votre présence et de votre choix pour le repas
Dernier délai le 31 mai prochain afin de réserver le restaurant
Plat :
Suprême de Poulet cuit doucement, écrasé de
pommes de terre, légumes frais de saison
ou
filet de Dorade, pommes de terre tournées, fondue
de poireaux
Dessert :
Millefeuille fève de Tonka
ou
fondant au chocolat, cœur citron vert
Boissons :
1 kir
1 verre de vin ou une bière ou un
soft
1 café ou un thé.
Pensez a réserver
Par ailleurs, à partir du mois de juin, nos rendez-vous du dimanche auront lieu à 9 H (au lieu de 9H30) durant tout la période estivale : JUIN, JUILLET, AOÛT et SEPTEMBRE
Bonne journée,
FÉLICITATIONS A TOUS !
JF
Bonjour,
06-04-2023 -Bonjour,
Infos pour les marcheurs, sortie dans la SOMME
samedi 6 mai 2023
Suite à notre précédente sortie à Cléry/Somme et
aux contacts noués avec des marcheurs locaux, nous
sommes invités à une rando le 6 mai à EPENANCOURT
pour un parcours de 22 kms avec barbecue à
l'arrivée.
Le programme :
Rassemblement Place de la Liberté à Saint-Quentin
à 7H40 (départ 7H45) pour covoiturer et arriver
vers 8H15 sur place marche suivie d'un barbecue
(chacun devra apporter quelque chose)
Nos hôtes nous feront goûter une spécialité
locale.
Pour une bonne organisation de cette journée,
nous vous remercions de vous faire connaître
auprès de Martine Lejeune.
Lundi de Pâques 10 avril :
Comme tous les jours fériés, rassemblement à
l'entrée du parc d'Isle pour marcher ou courir
comme un dimanche à 9H30
Dimanche 16 Avril :
Notre course "Courir pour le Plaisir" tous les
bénévoles sont les bienvenus pour participer à
l'organisation de cette journée très importante
pour notre association.
Bonne après-midi,
Dominique
18-03-2023 -Bonjour,
La ville espagnole jumelée à Saint-Quentin (San
Lorenzo de El Escurial) organise le dimanche 18
juin 2023 son semi-marathon annuel. C'est une
épreuve exigeante avec plus de 500 mètres de
dénivelé.
Notre association y a déjà envoyé des coureurs par le passé. Si vous êtes intéressé(e),
je vous remercie de me contacter au plus vite pour organiser un déplacement,
idéalement départ samedi 17 et retour le mardi 20. Il nous faudra prendre en charge nos différents frais :-
-trajet aller-retour en avion et train jusqu'aux aéroports parisiens, environ 150 € par personne,
- hôtel 3 nuits, environ 150 € également, repas : à voir.
A ce jour, j'ignore si nous pourrons compter sur une aide financière de la Ville de Saint-Quentin dans le cadre du jumelage et si la Ville de San Lorenzo sera aussi partie prenante.
J'attends vos retours pour la fin de mois maximum,
Bon week-end,
Dominique
16/03/23 -Bonjour,
En plus de nos RDV habituels (mardi et jeudi soir pour les coureurs, mercredi et vendredi matin pour les marcheurs, et dimanche matin pour tous), quelques dates à retenir :
- DIMANCHE 26 MARS : randonnée à HAYBES (ARDENNES
RDV sur la place de l'Eglise de ROUVROY à 7H15 pour un covoiturage (2 heures de route aller et autant pour le retour), prendre son pique-nique et sa boisson,
- VENDREDI 7 AVRIL : réunion préparatoire à Courir Pour le Plaisir à 18H30 à l'OMS, rue de la Comédie
Nous vous attendons nombreux, bénévoles dans les différents stands, signaleurs sur le parcours,... pour un point sur cette journée,
- SAMEDI 8 AVRIL : Inscriptions à Courir Pour le Plaisir à INTERSPORTS, des bénévoles se relaieront sur place,
- DIMANCHE 16 AVRIL : Courir Pour le Plaisir au Parc
d'Isle
- Dimanche 11 JUIN : l'ACEPIENNE, des informations vous seront communiquées en temps utile
Nous comptons sur vous pour une pleine réussite de nos courses et marches de printemps,
Bonne journée
Dominique
13-03-2023-Bonjour,
Bravo aux coureurs et aux marcheurs qui nous représentent depuis quelques semaines sur les épreuves locales ou régionales (Morcourt, Val Joly, Caudry, Fleurbaix et j'en passe...), continuez à porter haut les couleurs de l'ACPI.
Merci d'adhérer à nos sorties randonnées délocalisées, une douzaine de marcheurs sur le Chemin des Dames en février et à Cléry/Somme dimanche dernier.
Prochaine sortie, le dimanche 26 mars pour une marche dans les Ardennes,
RDV à 7h15 sur la place de Rouvroy pour un départ en covoiturage. (2 heures de route aller, 2 heures retour), prévoir :
- Boissons et ravitaillements pour la journée.
- Vêtements et chaussures adaptés. Éventuellement bâtons de marche.
- 10 € pour le partage des frais de transport.
- Petite collation à partager à l'issue de la randonnée.
- Votre bonne humeur !
Je viens d'envoyer un mail pour un déplacement en Espagne le dimanche 18 juin, j'attends un retour de la Municipalité jumelée
de San Lorenzo afin de vous fournir plus d'informations.
J'ai déjà quelques retours positifs sur l'Angleterre mi-septembre, on avance aussi sur le sujet.
Bonne semaine à toutes et tous,
Dominique
7/03/2023 -Bonjour,
En dehors de nos RDV habituels le mardi et jeudi soir pour la CAP, le mercredi et vendredi matin pour la marche et le dimanche matin pour tous, nous vous proposons :
- SAMEDI 11 MARS 2023 : Sortie marche à la journée dans la Somme le long des étangs et méandres de la Somme à partir de Cléry/Somme, rassemblement Place de la Liberté à Saint-Quentin à 7H45 ou sur placé (Eglise de Cléry/Somme) à 8H30, retour en courant d'après-midi (pique-nique individuel à prévoir).
- DIMANCHE 26 MARS 2023 : Sortie marche à la journée dans les Ardennes au départ de Haybes, des précisions horaires à venir prochainement.
- DIMANCHE 16 AVRIL 2023 : COURIR POUR LE PLAISIR : nous vous attendons nombreux pour tenir nos stands, apporter des gâteaux maison, être signaleurs, à l'informatique, aux inscriptions, à l'arrivée pour récupérer les dossards, à la consigne...
Une réunion d'information et de préparation aura lieu le vendredi 7 avril à la maison des sports (OMS) 10, rue de la comédie à Saint-Quentin à 18:30. Nous vous y attendons nombreux pour une pleine réussite de notre évènement phare de la saison.
- DIMANCHE 11 JUIN 2023 : L'ACEPIENNE : nous attendons les féminines en nombre pour participer à cette épreuve qui leur est dédiée, et où les hommes sont attendus pour tenir les différents stands, nous y reviendrons plus en détail le moment venu.
- DIMANCHE 18 JUIN 2023 : Dans le cadre du jumelage avec San Lorenzo de El Escurial, nous serons invités à participer à un semi-marathon (prévoir un déplacement sur 3 ou 4 jours), modalités et tarifs à venir en fonction des informations que nos homologues espagnols nous fourniront.
En projet aussi, un déplacement en Angleterre, nous attendons des nouvelles de nos amis Anglais du Maltby Running Club
Le déplacement en autocar à Saint-Jans-Cappel (Nord) pour une sortie CAP (course nature de 13 km, trail de 21 km, marches de 6 et 13 km), repas flamand et incursion en Belgique au Mont Noir le 3ème dimanche d'octobre 2023, à mettre en forme d'ici quelques semaines.
A bientôt sur tous ces événements.
Dominique
Bonjour,
En plus de nos RDV traditionnels (mardi, jeudi soir
CAP, mercredi et vendredi matin Marche et dimanche
matin CAP et marche),
- dimanche 26 février :
10 H marche à Morcourt, une douzaine
d'inscrits, les dossards seront disponibles demain
après-midi à Endurance Shop pour les marcheurs
ci-dessous
14H course à Morcourt, une vingtaine
d'inscrits, les dossards sont entre les mains de
Martine Lejeune qui sera sur place dimanche en début
d'après-midi pour les remettre aux coureurs
Nous allons organiser :
- le dimanche 5 mars 2023 :
Quelques coureurs participeront au semi-marathon de
Fleurbaix (à quelques km au-delà de Lille), les
participants s'organiseront entre eux
- le samedi 11 mars 2023 :
Sortie marche à la journée au départ de Cléry/Somme (covoiturage au départ de Saint-Quentin)
prévoir son pique-nique ou sandwich), précisions à
venir par Bertrand Chauchard,
- le dimanche 26 mars 2023
Sortie marche à la journée dans les Ardennes au départ de Haybes (covoiturage au départ de Rouvroy), également précisions à venir.
Bonne après-midi,
Dominique
Bonjour à toutes et tous,
hier les Acépien(ne)s ont bravé le froid mordant de
janvier pour participer au Trail de Pierrefonds,
bravo à eux, ou plus simplement pour courir ou
marcher sur des distances plus ou moins longues en
fonction de leurs objectifs personnels (préparation
du marathon de Paris notamment). Au vu de la météo,
personne ne s'est attardé sur le parking du Parc
d'Isle, les marcheurs ayant anticipé le départ de
quelques minutes et les coureurs ayant à peine
attendu l'heure, oubliant quelques-uns qui venaient
les rejoindre après un premier effort. Malgré les
conditions météo hivernales, tâchons de bien
respecter les horaires.
Finalement les plus chanceux étaient ceux qui ont
découvert le yoga-running, une bonne séance de yoga
au chaud dans la salle de la Rotonde à l'ancienne
Banque de France pour apprendre à mieux respirer et
ressentir son corps, et une courte mise en pratique
de 2,5 km autour des Champs-Elysées avec quelques
exercices, pour au total 2 bonnes heures passées
dans la bonne humeur, un grand merci à Nancy Giganon
notre coach.
Cette semaine, on reprend comme d'habitude, les mardi-jeudi pour les coureurs, les mercredi-vendredi pour les marcheurs, et le dimanche matin pour tous. Bonne semaine,
Dominique
.jpg)
.jpg)
JC
13/11/22 :
10/11/22 :
SORTIE CAP/MARCHE BEAUJOLAIS/TELETHON ACPI DIMANCHE 4 DECEMBRE 2022
Bonjour,
L’ACPI vous propose sa traditionnelle sortie Course à Pied/Marche BEAUJOLAIS le dimanche 4 décembre prochain. Le départ se situera comme en 2021 à la Salle Jacques Prévert à Oestres pour 10 à 15 km.
Cette manifestation amicale se déroulant durant le week-end du TELETHON, le C.A. a décidé de vous demander une participation de 5 € par personne : 3 € pour couvrir partiellement les frais d’organisation (achat du vin et de la charcuterie) et 2 € qui seront reversés à l’AFM-Téléthon.
Nous proposerons aussi à la vente (5 € le sac de 2,5 kg environ) des noix, le bénéfice sera intégralement reversé à l’AFM-Téléthon.
Vous pourrez aussi commander des tee-shirts (ceux remis lors de nos courses), également à 5 € qui seront aussi reversés à l’AFM-Téléthon.
Nous comptons sur votre participation et sur votre générosité pour ce week-end caritatif.
Le C.A. de l’ACPI
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mr Mme participera/participeront à la sortie Beaujolais de l’ACPI
Participation de 5 € par personne, soit € (2 € par personne reversés au Téléthon)
Je commande sac(s) de noix et verse x 5 € à l’AFM-Téléthon
Je commande tee-shirt(s) ACPI (Homme/Femme) taille et verse x 5 €
à l’AFM-Téléthon,
COUPON A REMETTRE AU C.A. de l’ACPI pour le 30 novembre prochain au plus tard
11/10/2022 :
Bonjour les amis ACPIens. Qui serait intéressé par une
sortie "champignons" mercredi 19 ou vendredi 21 octobre en
forêt de Saint-Gobain ? Nous serons encadrés par un
mycologue. Je vous donne des précisions dès que possible.
JC
ACÉPIENNE !
FÉLICITATIONS
à toutes les participantes , marcheuses et
coureuses.
10 km : Belle démonstration d’Ève GOBERT 42:30,
championne de France indoor du 1500 sur le beau
parcours du parc d’Isle. Elle distance de plus
de 4 minutes la deuxième, Séverine RABEUF, (
plus spécialisée dans le grand fond). La
troisième Anne AYOUB souffle le podium à la
premiere Acépienne Annabelle DE
SCHAMPHELAERE.
5 km :
Le podium :
DUHAMEL Magalie
JEANTOT Elisabeth
LAFOLIE Stéphanie
09/06/22 :
ACÉPIENNE : J-3.
En vous inscrivant à notre belle manifestation de ce
dimanche 12 juin, vous participerez au tirage au
sort qui sera effectué après les remises de
récompense. Ainsi, en plus des lots réservés aux
personnes qui se sont inscrites à INTERSPORT (5 bons
d'achats de 200 €, 150 €, 100 €, 50 € et 25 €), les
coureuses et marcheuses pourront gagner 5 bons
d'achats INTERSPORT de 40, 30,30, 20 et 10 € 2
bouteilles de champagne et un magnifique VTT.
Présence obligatoire pour obtenir ces derniers lots.
GUISE : L' ACPI, un festival sur les podiums
Des belles performances aux foulées
de Guise ce dimanche.
Sur un parcours un peu compliqué avec de belles
grimpettes
un tracé qui permet d'admirer le Familistère,
le fort, et la campagne Thiérachienne.
Les ACÉPIENNES trust les podiums.
Tous les résultats ici
Fernand reçoit la coupe pour l'ACPI
LES RESULTATS
Les inscriptions pour notre course "l'
ACÉPIENNE" chez Intersport
de ce samedi 4 juin 2022 (photo)
Mesdames, le prochain rendez-vous pour
vous inscrire est le samedi 11 juin 2022
et ce sera au parc d'Isle de Saint -Quentin sur le lieu de
l'épreuve.
Florence et J-Claude
Johnny
29/05/22 :
1. L'ACÉPIENNE :
Pour les inscriptions, si vous êtes
disponibles faites le moi savoir ainsi que la plage horaire
souhaitée
- au parc d'isle le samedi 11 JUIN:
- au parc d'isle le dimanche matin, dès 7h30
Comme il était de tradition, des gâteaux
faits "maison" seront proposés à l'arrivée
de nos courses et marches, dimanche
12 juin N'hésitez pas à proposer le
vôtre.
2. Lundi 6 juin, si vous êtes tentés par une petite
rando d'environ 30 km autour des sources
de la Somme, RDV à 9h,
place de Rouvroy. Prévoir
ravitaillement.
3. Horaire:
Je vous rappelle qu'à compter
du 1er juin, notre horaire de rendez-vous le dimanche
matin et les jours fériés,
est
fixé à 9h.
4. RDV hebdomadaires: n'oubliez pas de nous
retrouver
- mardi et jeudi à 17h15 à Rouvroy
ou 18h15 au Parc d'Isle pour les
coureurs.
- mercredi à 9h à Rouvroy pour une
marche de 13 km env
- vendredi 8h15 à Rouvroy pour une randonnée
de 17 km env
- dimanche à 9h30 (à 9h, du 1er juin au 30
septembre) au parc pour tous.
5. Prochaine réunion du CA, vendredi
3 juin à 18h30, salle de l'OMS rue de
la comédie.
1. Maroilles :
Un grand bravo à nos compétiteurs qui
ont affronté le parcours très sélectif des 20 km de Maroilles et qui
ont obtenu des résultats plus que
satisfaisants. Leur classement sera
comptabilisé dans le challenge.
2. CHALLENGE:
Pour le challenge inter-adhérents concernant
aussi bien les coureurs que les marcheurs,
je vous rappelle les épreuves retenues
:
- Le 1er mai: Maroille ou Le Louvre les 14
et 15
- Guise le 5 juin.
- le 23 juillet Origny Ste Benoite
- Le 25 septembre: Homblières
- En octobre le trial d'Origny Ste
Benoîte
- novembre: les boucles St-Quentinoises le
11
- plus la course en "extérieur", non définie pour l'instant.
Je vous joins le classement suite aux
épreuves du mois d'avril. (page
challenge)
3. Je vous rappelle
que nous vous proposons une
randonnée pédestre autour de Mons en
Laonnois dimanche
8 mai prochain. RDV à 7h45 sur la place
de Rouvroy pour un départ en
covoiturage. 32 km au programme, avis aux
amateurs
Merci de contacter J-C Lerche si
vous êtes intéressés par cette très belle
randonnée.
4. L'ACÉPIENNE:
La 6e édition se déroulera dimanche 12
juin prochain. Nous comptons sur la
participation de toutes les
Acépiennes et........Acépiens
pour l'organisation.
Bonne soirée à tous et à très
bientôt
Jean-Raphaël
L'ACPI met à l'honneur Harriet avant son départ
pour les Etats Unis. Beaux discours de Jean
Raphaël et Dominique. Diaporama avec les souvenirs
d'Harriet avec l'ACPI. De l'émotion, des remises
de cadeaux et bien évidemment le verre de l'amitié
pour clôturer cette soirée à laquelle une
bonne trentaine d'ACÉPIENS et ACÉPIENNES
participaient.
.jpg)
.jpg)
|
| Fernand reçoit la coupe pour l'ACPI |
LES RESULTATS
|
| Florence et J-Claude |
|
| Johnny |
29/05/22 :
- mercredi à 9h à Rouvroy pour une marche de 13 km env
- vendredi 8h15 à Rouvroy pour une randonnée de 17 km env
- dimanche à 9h30 (à 9h, du 1er juin au 30 septembre) au parc pour tous.
1. Maroilles :
Un grand bravo à nos compétiteurs qui ont affronté le parcours très sélectif des 20 km de Maroilles et qui ont obtenu des résultats plus que satisfaisants. Leur classement sera comptabilisé dans le challenge.
2. CHALLENGE:
Pour le challenge inter-adhérents concernant
aussi bien les coureurs que les marcheurs,
je vous rappelle les épreuves retenues
:
- Le 1er mai: Maroille ou Le Louvre les 14
et 15
- Guise le 5 juin.
- le 23 juillet Origny Ste Benoite
- Le 25 septembre: Homblières
- En octobre le trial d'Origny Ste
Benoîte
- novembre: les boucles St-Quentinoises le
11
- plus la course en "extérieur", non définie pour l'instant.
Je vous joins le classement suite aux
épreuves du mois d'avril. (page
challenge)
3. Je vous rappelle
que nous vous proposons une
randonnée pédestre autour de Mons en
Laonnois dimanche
8 mai prochain. RDV à 7h45 sur la place
de Rouvroy pour un départ en
covoiturage. 32 km au programme, avis aux
amateurs
Merci de contacter J-C Lerche si
vous êtes intéressés par cette très belle
randonnée.
4. L'ACÉPIENNE:
La 6e édition se déroulera dimanche 12 juin prochain. Nous comptons sur la participation de toutes les Acépiennes et........Acépiens pour l'organisation.
Bonne soirée à tous et à très
bientôt
Jean-Raphaël
Reportage photographique : Gérard
MARATHON DE PARIS 2022 :
Nous souhaitons un prompt rétablissement a notre ami Guy DOYEN.
01/02/2022
1. RDV hebdomadaires : vous pouvez nous rejoindre les :
- mardi et jeudi à 17h15 à Rouvroy ou 18h15 avenue du Général De Gaulle (face CSQT) pour les coureurs.
-mercredi à 9h à Rouvroy pour une marche de 13 km env.
-Vendredi 8h15 à Rouvroy pour une randonnée de 17 km env.
-dimanche à 9h30 au parc pour tous.
- Courir pour le plaisir le 10 avril 2022 : Ce sera cette année la 25e édition et pour cela nous avons besoin de la participation de chacun, notamment au niveau des signaleurs. Si vous êtes disponibles, n'hésitez pas à contacter, dès à présent, Fernand Villain ou Jacques Dovergne (fernand.villain02@orange.fr) et Jacques DOVERGNE (dovergne.jacques@neuf.fr).
-3. Adhésions 2022 : Pour ceux qui choisissent le début d'année pour renouveler leur adhésion, pensez à le faire maintenant, directement auprès des membres du CA.
-4. 10 km de Morcourt: Cette manifestation se déroulera le 27 février 2022. Au programme :
À 14h un 5 km course limité à 100 dossards.
À 14h 30e édition du 10 km course de Morcourt.
À 10h une marche de 10km
Le CA de l'ACPI a décidé de prendre en charge les frais d'inscription de ses adhérents (2022) à cette compétition. Si vous souhaitez y participer, je vous invite à me le faire savoir rapidement avant le 18 février à l'adresse suivante: jrbertrand@orange.fr
-5. Notre amie Dominique Goetz propose pour ceux qui le souhaitent 12 séances d'entraînement gratuites, "Spécial Runner" à partir du 12 février jusqu'au 21 mai 2022. Je joins à cet effet le flyer avec tous les renseignements nécessaires. Ceux qui sont intéressés peuvent directement la contacter.
Amies ACPIennes, amis ACPIens : Ce petit mot pour vous rappeler que demain à 10h se dérouleront à l'église Saint Eloi de Saint-Quentin les obsèques de notre ami Patrice Beenen. Il aimait se retrouver parmi nous et participer à nos activités. J'invite tous ceux qui le peuvent à venir nous rejoindre, vêtus de la veste noire "ACPI" qu'il était fier de porter, pour ce dernier adieu.
|
| Patrice avait 62 ans et 7 mois |
|
| Le comité directeur de l'ACPI. |
|
| J-Raphael présente l'ordre du jour. |
|
| Dominique expose les restrictions de parcours. |
|
| Fernand attentif aux parcours "marche". |
|
| CPP gardera son tracé par Lesdins. |
|
| Mais ! toute l'année court avec l'ACPI. |
|
||
GEORGES "Toujours bon pied bon œil"
|
- mercredi à 9h à Rouvroy pour une marche de 13 km env
- vendredi 8h15 à Rouvroy pour une randonnée de 17 km.
- dimanche à 9h30 au parc pour tous.
Joyeuses fêtes de fin d'année à tous et à très bientôt. Prenez bien soin de vous.
Jean-Raphaël
En avant premiere le calendrier Axonais 2022 de la CDR 02, en page 6 notre publicité cliquez ici
...
1. RDV hebdomadaires: Pour bien préparer les
fêtes, n'oubliez pas de nous retrouver
- mardi et jeudi à 17h15 à Rouvroy ou
18h15 avenue du Général De Gaulle (face CSQT)
pour les coureurs.(avec lampe, bien
entendu!)
- mercredi à 9h à Rouvroy pour une marche de
13 km env
- vendredi 8h15 à Rouvroy pour une randonnée
de 17 km.
- dimanche à 9h30 au parc pour tous.
3. Galette des rois: Compte tenu des mesures
sanitaires qui viennent d'être mises en place,
elle ne pourra se dérouler cette année et nous
en sommes désolés. C'était le RV convivial du
début d'année qui permettait aussi de
renouveler les adhésions.
Pensez à consultez aussi notre site :
https://acpi-saintquentin.blogspot.com/
Joyeuses fêtes de Noël à tous et à très bientôt
Jean-Raphaël
à la Corrida de Villeneuve St Germain (91 classés) - sur le 5 kilomètres Eve se classe
6e au scratch première féminine en 22:59. Stéphanie et Simon la mère et le fils
Cadre d'information: Ce matin du dimanche 12/12/2022 au cross de Mont d'Origny 5 acépiens et une acépienne ont couru les 5,6 km du "CRIVELLI". Bravo pour leurs performances ! 54 coureurs classés. Le débordement de l'Oise a rendu le parcours très humide .
|
| Fernand VILLAIN 35e en 00:32:51 |
|
| Johnny DENIMAL 34e en 00:32:51 |
|
| Simon et Stéphanie en 00:47:39 |
|
| Jean NICOLAS une bouteille a la main ! 32e en 00:32:25 |
|
| Guy OGNIER 36e en 00:32:52 |
|
| La bière fait pisser ! |
Cadre d'information: Ce dimanche Eve (dossard 165 sur la photographie) parmi les 400 coureurs a la corrida de Boves (80) sur les quatres courses proposées, toujours en forme elle y réalise encore une belle performance 1ere M3, 5eme féminine, 52eme au scratch sur 195 participants hommes femmes confondus, les 5 kilomètres en 20 minutes et 23 secondes ..... BRAVO !
COURIR POUR LE PLAISIR, LE RETOUR.
Elle court, Elle court, notre amie Eve ! Dernièrement elle a participée a la corrida de Corbie (80) sur la distance des 5 kilomètres elle se classe 4e, premiere M3 en 00:20:32. Bravo !
J-F
Pour les participants, Rendez-Vous devant l'ancienne église à Oestres à 9h30 pour une marche de 7,5 km ou une course de 15 km ou moins pour ceux qui le désirent. (Parcours en annexe)
2. RDV hebdomadaires :
- mardi et jeudi à 17h15 à Rouvroy ou 18h15 avenue du Général De Gaulle (face CSQT) pour les coureurs.
- mercredi à 9h à Rouvroy pour une marche de 12 km
- vendredi 8h15 à Rouvroy pour une randonnée de 17 km.
- dimanche à 9h30 au parc pour ceux qui ne peuvent nous rejoindre pour notre sortie à Oestres.
Quelques infos
pour la
semaine qui
s’engage :
1. Beaujolais
: Afin de
partager
ensemble un
moment de
convivialité,
nous vous
proposons de
nous réunir,
coureurs et
marcheurs, à
l'issue de
notre sortie
hebdomadaire,
dimanche 28
novembre à
l'espace
Jacques
Prévert à
Œstres autour
du beaujolais
nouveau et de
son
accompagnement
de
charcuterie.
Pour se faire,
Rendez-Vous à
tous
(adhérents
2021, 2022 et
personnes
souhaitant
nous rejoindre
en prenant
leur adhésion
ce jour-là)
devant
l'ancienne
église à
Œstres à 9h30
: une marche
de 7,5 km et
une course de
15 km seront
au programme.
Pour faciliter
l'organisation
matérielle de
cette
dégustation,
je vous
demanderais de
bien vouloir
me confirmer
votre présence
le plus
rapidement
possible.
Enfin, ne
pouvant
présager des
conditions
climatiques
que nous
rencontrerons
ce jour-là ;
Peut-être
sera-t-il sage
de se munir
d'une seconde
paire de
chaussures
pour accéder à
la salle.
2. RDV de
cette semaine
:
- mardi et
jeudi à 17h15
à Rouvroy ou
18h15 avenue
du Général De
Gaulle (face
CSQT) pour les
coureurs.
- mercredi à
9h à Rouvroy
pour une
marche de 12
km
- vendredi
8h15 à Œstres
(devant
l'église) pour
une randonnée
de 17 km.
- dimanche à
9h30 au parc
pour tous
2. RDV :
- ce mardi à 17h15 à Rouvroy ou 18h15 avenue du Général De Gaulle (face CSQT) pour les coureurs.
- mercredi à 9h à Rouvroy pour une marche de 12 km
- jeudi 11 novembre: C'est férié. RV pour ceux qui le peuvent, au parc d'Isle, à 9h30 comme d'habitude. Par ailleurs, il me reste 4 places disponibles pour participer aux Boucles Saint Quentinoises. Si vous êtes intéressés, contactez moi rapidement, avant le 8 au soir.
- vendredi 8h15 à Rouvroy pour une randonnée de 17 km.
- dimanche à 9h30 au parc pour tous
|
| Photo : Rémy Jegard running mag |
L'ACPI est toujours formidable:
- Pensez à renouveler vos adhésions 2022.
- Encore une semaine bien chargée pour les ACPIens !
1. Nous vous attendons très nombreux ce samedi 16 octobre à 15h00 à notre Assemblée Générale qui se tiendra à la Maison des sports rue de la Comédie à Saint-Quentin.
2. Nos RDV hebdomadaires :
- de mardi et jeudi à 17h15 à Rouvroy ou 18h15 avenue du Général De Gaulle (face CSQT) pour les coureurs .
- de mercredi 9h00 et vendredi 8h15 à Rouvroy pour les randonneurs.
- et bien sûr, après l'AG de la veille, dimanche à 9h30 au parc.
JC vous propose aussi une belle randonnée de 28 km dans le Laonnois le dimanche 17 octobre. RDV à 8h00 à Rouvroy pour un départ en covoiturage. Vous pouvez aussi vous rendre directement pour 8h45 à Mons en Laonnois sur la Place d'Aix en Provence. Prévoir bonnes chaussures et ravitaillement.
- La deuxième, plus originale, nous vous donnons RDV à 18h00 toujours à Rouvroy pour une sortie nocturne de 14 km sur le circuit des Abbayes en forêt de Saint-Gobain. (prévoir lampes et vêtements chauds).
JC
12/9/21
1. ATTENTION : le RDV du dimanche matin reste fixé à 9h00 et ce jusqu'à la fin du mois de septembre.
2.Participez à nos entraînements :
- Mardi et jeudi à 17h15 à Rouvroy ou 18h15 au parc d'Isle.
- Mercredi à 9h00 à Rouvroy pour une randonnée de 12 à 15 km.
- Vendredi à 8h15 à Rouvroy pour une rando "classique" de 15 à 20 km ET/OU, ce même jour, à 18h00 même lieu pour une randonnée "nocturne" en forêt de Saint Gobain, sur le circuit des Abbayes. LAMPES INDISPENSABLES.
3. Vous avez jusqu'au 15 septembre pour s'inscrire à la course de deux châteaux du 26 septembre. Vérifiez et faites moi parvenir votre certificat médical.
Il vous sera demandé une participation de 20 € par personne alors que le coût réel de cette sortie est de 60 € (10 € de transport, 15 € de dossard et 35 € de repas au restaurant "les Michettes"). DOCUMENTS EN PIECES JOINTES.
1. Agenda ACPIEN : Semaine du 26 juillet au 1er août :
- Pour les coureurs : Ce mardi RDV 17h15 à Rouvroy ou 18h15 au parc d'Isle.
- Pour les marcheurs : RDV mercredi 28 juillet 9h00 à Rouvroy .
- Jeudi 29 pour
les coureurs :
17h15 à Rouvroy ou
18h15 au parc
d'Isle.
- Le dimanche 1er
août, RDV 9h00 au
parc d'Isle pour
tous.
2. Le vendredi 30 juillet, notre ami José GOETZ nous propose une randonnée autour du parc de l'Ailette. Le matin comprendrait une boucle de 18 km autour du parc pour revenir au parking des voitures où s'effectuerait le pique-nique ( à la charge de chacun). L'après midi une boucle de 12 km autour de l'abbaye de Vauclair sur une partie du chemin des dames serait proposée, ou possibilité aussi pour ceux qui le souhaitent de visiter le musée départemental de l'école publique à CHEVREGNY, à proximité (ouvert de 14h à 18h).
RENDEZ-VOUS à 7h30 à Rouvroy. Un départ en co-voiturage est envisagé. Les personnes intéressées peuvent contacter Jean-Raphaël :
Le vendredi 30 juillet, notre ami José GOETZ nous propose une randonnée autour du parc de l'Ailette. Le matin comprendrait une boucle de 18 km autour du parc pour revenir au parking des voitures où s'effectuerait le pique-nique ( à la charge de chacun). L'après midi une boucle de 12 km autour de l'abbaye de Vauclair sur une partie du chemin des dames serait proposée, ou possibilité aussi pour ceux qui le souhaitent de visiter le musée départemental de l'école publique à CHEVREGNY, à proximité (ouvert de 14h à 18h).
Un départ en co-voiturage est envisagé. Les personnes intéressées peuvent contacter Jean-Raphael (jrbertrand@orange.fr)
INFOS:
1- Le 10 juillet : La caravane associative à laquelle nous participons s'établira au quartier Remicourt (derrière le Palais des sports) de 13h30 à 18h. N'hésitez pas à venir nous voir et à partager quelques instants avec nous.
2- Le 24 juillet, l'ACPI sera présente à la course (5 et 10 km) organisée par JF Panico à Origny Ste Benoîte. Merci de contacter Jean-Raphaël avant le 22 juillet pour les inscriptions. (CM obligatoire).
3- En septembre, nous vous proposerons, si les conditions sanitaires nous le permettent, une sortie en car pour la course des deux châteaux. Cette manifestation est ouverte aux randonneurs et aux coureurs (10 et 17 km)
4- Le 30 octobre, nous serons au trail des Rayères organisée par JF à Origny.
Pour ces 2 dernières manifestations l'ACPI prendra en charge les frais de dossards pour les adhérents 2021.
5- Le vendredi 30 juillet, notre ami José GOETZ nous propose une randonnée autour du parc de l'Ailette. Nous vous communiquerons les infos nécessaires prochainement.
1. La TEAM-ACPI organise ce 24 mai, lundi de Pentecôte, une randonnée de 32 km (aller retour Origny Ste Benoîte / Guise). Si vous souhaitez y participer, nous vous donnons RDV à 8:15 pour un départ en covoiturage de la place de Rouvroy. Vous pouvez aussi nous rejoindre à l'ancienne gare d'Origny Ste Benoîte à 8h30. Départ de la Rando à 8h45. Rando ouverte à tous. Chacun prévoira son ravitaillement. Pour tout renseignement supplémentaire, me contacter.
2. Nous maintenons nos RDV pour cette semaine du 17 au 23 mai :
- Mardi 18 mai RDV 17h15 à Rouvroy pour les coureurs
- Mercredi 19 mai : RDV 9H00 à Rouvroy pour une “petite” rando de 12 à 14 km.
- Jeudi 20 mai, RDV 17h15 à Rouvroy pour les coureurs
- Vendredi 21, 8h15 au vieux port, face Richet Massin pour une rando d'environ 17 km.
- Dimanche 23 mai, RDV à 9h30 au parc pour TOUS les coureurs et les marcheurs.
Des infos plus détaillées sur notre site : https://acpi-saintquentin.blogspot.com/
Voir en particulier les pages :
- Infos.
- Randonnées.
- Ils portent les couleurs...
- L'ACÉPIENNE.
- Le CA : Compte rendu de la réunion du 15 mai.
Bonne semaine sportive à tous.
Vous trouverez ci-joint plusieurs documents :
• Résultats masculin : toutes catégories et par tranche d’âge de 4 ans
• Résultats féminin : toutes catégories et par tranche d’âge de 4 ans
• Résultats et données clubs : le nombre de participant et le classement club
• Résultats TC : résultats mixte , féminin et masculin toutes catégories
• Résultats complet : l’ensemble de ces documents
Bravo aux 28 Acépiens & Acépiennes qui ont participé au kilomètre des clubs ST-Quentinois.
Un petit rappel des règles concernant le port du masque.
Depuis le dernier discours de Jean Castex, le port du masque a été généralisé partout en France.
Ne pas porter de masque peut être verbalisable par une contravention de 135 euros.
Ce texte demande toutefois des éclaircissements concernant les marcheurs et les coureurs :
Je marche : Le masque est obligatoire.
Je cours : le masque n’est pas obligatoire.
Je marche à 7km/h je porte le masque, je cours à 7km/h, je ne porte pas le masque.
Pour répondre à cette injustice flagrante et, dans un souci d'équité, les différents ministères concernés (Intérieur, Sport…) ont apporté des précisions :
A partir de ce jour, le port du masque ne sera plus lié au type de déplacement (marche ou course). Il ne sera tenu compte uniquement de la vitesse du sportif.
Ainsi, le gouvernement a décidé que le port du masque sera obligatoire pour les coureurs ou marcheurs se déplaçant à moins de à 12 km/h, soit 5 min au km.
Pour résumer :
- Vous courez à moins de 5 min au km, le port du masque sera obligatoire.
- Vous pratiquez la marche athlétique et vous dépassez les 12 km/h, vous ne serez plus tenus de porter le masque.
Afin de vérifier, les allures des marcheurs et des coureurs, les forces de l’ordre (gendarmerie, police nationale et municipale, seront mobilisées. Des contrôles radars fixes ou mobiles seront effectués sur le lieu de vos sorties.
|
|
J-Raphaël : "interview sur ma télé"
l17 mars 2021
|
29-12-2020 :Cette semaine, la TEAM-ACPI vous donne RDV :
- Ce mardi 29 décembre à 17h15 à Rouvroy ou 18h15 avenue du Général de Gaulle (face CSQT-TRANSDEV) pour une sortie CAP de 11 km.- Le jeudi 31 à 8h15 au départ de Rouvroy pour une randonnée de 15 à 18 km.- Le vendredi 1er janvier à 9h30 au parc (CAP et rando).- Le dimanche 3 janvier à 9h30 au parc d'Isle (CAP et rando).
JC
Noël et les fêtes de fin d'année ne pourront pas se tenir de le même manière que d'habitude en raison de la crise sanitaire. Les rues de Saint-Quentin vont être tristes, elles ne verront pas les ACÉPIENNES et ACÉPIENS en tenues de fêtes, déambuler dans le centre ville comme les autres années.
Bonjour à tous, La fin d'année approche et les moments privilégiés de convivialité qui nous permettaient de nous retrouver, s'estompent hélas, pas de beaujolais à Essigny, pas le nôtre non plus, pas de galette des rois. Ces instants de réunion, outre le plaisir qu'ils nous apportaient à nous retrouver tous ensemble, permettaient également de comptabiliser de nombreuses adhésions et ré-adhésions Malgré les difficultés du moment, merci de penser à vous ré-abonner dès maintenant, afin que l'ACPI puisse redémarrer prochainement avec vous. N'hésitez pas non plus à répondre favorablement à mon message de la semaine dernière concernant le Téléthon. Je sais pouvoir compter sur votre mobilisation et dans l'attente de vous revoir très prochainement, sportez vous bien.
Jean-Raphael
|
Dans quelles conditions peut-on pratiquer son sport alors qu'un confinement a de nouveau été instauré sur l'ensemble du territoire ? L'ACPI fait le point sur les principales dispositions pour les activités sportives avec le ministère chargé des Sports.
La pratique sportive libre des adultes
La pratique sportive constitue un motif dérogatoire de sortie, à condition d'être muni d'une attestation, dans la limite d'1 kilomètre autour de son domicile et d'1 heure maximum, à raison d'1 fois par jour.
Elle se pratique sans masque, de manière individuelle. Elle n'est possible que dans l'espace public car l'ensemble des équipements sont fermés, sauf pour les publics prioritaires.
Toute pratique sportive
collective amateure est
interdite.
Les publics prioritaires
Certains publics conservent l'accès à toute forme de pratique sportive, dans tous les types d'équipements sportifs (couverts ou en plein air), munis d'une attestation. Il s'agit :
Des scolaires et des accueils
périscolaires ;
Des étudiants en Sciences et
techniques des activités physiques
et sportives (STAPS) ;
Des personnes en formation
continue ou professionnelle ;
Des sportifs professionnels et
toutes les personnes accrédités
dans le cadre des activités
sportives à caractère
professionnel ;
Des sportifs de haut niveau et
des espoirs ;
Des personnes pratiquant sur
prescription médicale d'activité
physique adaptée (APA) ;
Des personnes en situation de
handicap et le guide
accompagnateur
. Les sportifs professionnels et de
haut niveau, les éducateurs
sportifs professionnels
Afin de permettre la continuité
de leur activité professionnelle,
les sportifs professionnels, les
sportifs de haut niveau et espoirs
inscrits sur listes ministérielles
et leurs partenaires
d'entraînement, sont autorisés à
déroger au confinement et à
l'interdiction de circuler, dans
le respect des protocoles
sanitaires.
Les éducateurs sportifs
professionnels peuvent également
bénéficier d'une dérogation dès
lors qu'ils doivent enseigner ou
maintenir leur condition physique
et technique nécessaire à la
poursuite de leur activité en
sortie de confinement.
Cette dérogation concerne
également toutes les personnes
accréditées dont la présence est
nécessaire au bon déroulement des
activités sportives à caractère
professionnel (entraîneurs, juges,
arbitres, officiels,
prestataires).
Ces publics devront produire une
attestation.
Les jauges d'accueil du
public
L'accès aux équipements recevant
du public étant proscrit (sauf
pour les publics prioritaires),
les manifestations de sport
professionnel ou de haut niveau
maintenues doivent se tenir à huis
clos.
La pratique sportive encadrée des
mineurs
Les cours d'EPS sont maintenus au
programme scolaire, selon des
protocoles sanitaires renforcés et
avec des pratiques favorisant la
distanciation.
Les activités périscolaires (centres aérés) après l'école et le mercredi sont également maintenues. Des partenariats avec des acteurs associatifs sportifs sont étudiés pour les soutenir et garantir l'absence de brassage des élèves.
Pensez à porter votre masque lors de nos rassemblements.
Attention : ne pas se regrouper à
plus de 6 personnes.
Lire en PJ 1 les nouvelles
mesures en date du 19 octobre prises
par le préfet de l'Aisne le 19 octobre
dernier. L'article 10 nous concerne
tout particulièrement.
- Chic alors ! Ce dimanche une heure
de plus à dormir. Il sera plus facile,
pour nos habituels retardataires
d’être à l'heure ce prochain dimanche
à 9:30.
- Rejoignez-nous ce vendredi 23
octobre à 8:15 sur la place de Rouvroy
pour notre longue et sympathique
randonnée hebdomadaire.
J-C
"Rando" nocturne de 14 km à
Saint-Nicolas aux bois sur le
parcours des Abbayes. 9/10/20.
Nous étions 13 à participer à la
marche nocturne de ce vendredi. Nous
avons bénéficié d'un temps clément.
Terrain dans l'ensemble très
praticable avec cependant quelques
passages délicats que nous avons
tous franchis aisément et dans la
bonne humeur.
Donc 13 au départ et 13 à
l'arrivée, tous sains et saufs
!!!
Nous avons partagé la super
charcuterie apportée par Jhonny que
nous remercions vivement. Retour
Saint Quentin à 23 h.
|
|
|
Résultats du Trail des Rayères à Origny Trail des Rayères
Merci à tous de respecter les règles sanitaires fixées par la FFA :
- Respectez les gestes barrières et les règles de distanciation. Portez un masque quand la distance d’un mètre ne peut être respectée.
- Sur la ligne de départ, le port du masque sera exigé jusqu’au moment du départ. Il pourra ensuite être retiré et devra être gardé sur soi pendant la course. Il sera de nouveau exigé dès la ligne d’arrivée sera franchie.
- Nous demandons aux inscrits présentant des symptômes de la COVID (fièvre, toux…) de ne pas se rendre sur le lieu de la course.
- En raison des règles sanitaires, aucun ravitaillement solide ou liquide ne sera proposé aux participants avant, pendant ou après la manifestation.
Notre Président, Jean-Raphaël Bertrand, me demande de vous rappeler qu'à compter de ce jeudi 1er octobre notre RDV de 18:15 se fera avenue du Général de Gaulle, face à la CSQT. A partir de ce jour le parc d'Isle sera fermé à 18:00.
- Encore une journée pour vous inscrire au trail d'Origny de ce dimanche 4 octobre. Courses de 5,10 ou 18 km et marches de 5 ou 10 km. Merci de me faire parvenir votre intention d'y participer (nom, prénom et date de naissance) avec un certificat médical pour les courses. Départ marches à 9:00 et courses à 10:00.
- Le vendredi, c'est rando avec l'ACPI. Rejoignez-nous ce 2 octobre à 8:15 pour une rando..."noix" de 15 à 18 km.
- Le vendredi 9 octobre, nous espérons entendre le brame du cerf lors de notre sortie nocturne sur le circuit des Abbayes en forêt de Saint-Gobain. Départ en covoiturage à 18:00 précises de Rouvroy. Prévoir lampes et vêtements chauds.
Liste des inscrits au trail d'Origny :
28/09/2020 : Les randonneurs de l'ACPI organisent une sortie nocturne de 14 km sur le parcours des Abbayes le vendredi 9 octobre . Peut-être aurons-nous la chance d'entendre le brame du cerf ?
A NE PAS RATER :
1. 26ème AG de l'ACPI, ce samedi 26 septembre à 15:00 dans la grande salle de la Mairie annexe rue de Ham à St-Quentin. En raison des conditions sanitaires actuelles, le port du masque et l'utilisation de gel hydroalcoolique (mis à votre disposition) seront obligatoires. VENEZ NOMBREUX.
2. Trail d'ORIGNY le dimanche 4 octobre : L'ACPI prend en charge les frais de dossards pour ses adhérents. Me contacter avant le mercredi 30 septembre en précisant la course ou marche :
- 5, 10 ou 18 km course. ( Merci de m'envoyer un certificat médical).
- 5 ou 10 km marche.
NOUVELLES MESURES DE PRÉVENTION POUR FAIRE FACE AU COVID-19
Le port du masque est désormais obligatoire dans les lieux publics clos, les évènements publics de plein air, les abords des écoles, commerces et services publics, et pour tout rassemblement de plus de 10 personnes (déclaré ou non), sans évoquer les obligations sur les lieux de travail.
En conséquence, nous demandons à nos amis ACPIens de se munir de masques pour notre rassemblement du dimanche matin 9:30 au parc d'Isle. Nous enlèverons ce masque dès que nous partirons courir ou marcher. (risque d'amende de 135 €).
De même, lors de notre AG élective du samedi 26 septembre à 15:00 dans la salle de la mairie annexe rue de Ham, le port du masque sera obligatoire et un espacement d'un mètre entre chaque chaise devra être respecté. Nous devrons utiliser du gel hydroalcoolique et noter les coordonnées de chacun des participants à cette AG.
Nous espérons, malgré toutes ces contraintes, que vous viendrez nombreux à cette AG.
NOUVELLES MESURES DE PRÉVENTION POUR
FAIRE FACE AU COVID-19
1.Ce samedi 12 septembre aurait dû se dérouler la traditionnelle fête des sports au parc d'Isle. L'OMS a été contraint d'annuler cette manifestation qui est remplacée par des opérations "portes ouvertes" des clubs et associations sur les lieux habituels de pratique de leurs activités sportives. (voir PJ 1 et 2).
Nous tiendrons donc ce samedi un stand de 14:00 à 18:00 à l'entrée du parc d'Isle, face à la provisoire "maison de l'environnement."
L'ACPI aura le plaisir d'y rencontrer les ACPIennes et ACPIens ainsi que les futurs adhérents à notre association. Venez nombreux.
2. N'oubliez pas notre Assemblée Générale élective le samedi 26 septembre à 15:00 en mairie annexe rue de Ham à St-Quentin.
3. L'ACPI prendra en charge les frais de dossards pour le trail d'Origny organisé par notre ami JF Panico le dimanche 4 octobre. Si vous souhaitez y participer, merci de me faire parvenir dès que possible votre certificat médical.
Date limite d'inscription le mercredi 30 septembre. (Détails du trail sur la PJ 3).
4. Nous envisageons une sortie nocturne le vendredi 9 octobre sur le circuit des Abbayes en forêt de Saint-Gobain. Départ de Rouvroy vers 18:00. Qui serait intéressé par cette sortie ?
08/09/2020 :
Un RDV A NE PAS MANQUER :
06/09/2020 :
Bonjour à tous.
1. Tous ensemble, dans l'unité, nous avons fait grandir l'ACPI durant ces 8 dernières années.
Heureux de la belle évolution et fier du travail accompli par les CA qui m'ont accompagnés durant 4 mandats, sachez que je n'ai ni regrets ni remords.
Mais, fatigué par cette année noire et usé par des petites querelles internes que je n'ai sues gérer, je ne renouvellerai pas mon mandat de Président de l'ACPI.
Le futur CA qui sera élu lors de notre prochaine AG du 26 septembre, choisira donc en son sein le ou la futur(e) Président(e).
C'est pourquoi, aujourd'hui, je lance un appel solennel à toutes les ACPIENNES et tous les ACPIENS, désireux de s’investir à venir rejoindre le CA de l'ACPI. Vous avez encore une semaine (jusqu'au 13 septembre) pour, à votre tour, proposer vos services et prendre des responsabilités à la tête de L'ACPI.
Je rappelle que pour exister, et pour son organisation, l’ACPI a besoin d’une équipe motivée et solidaire sous la conduite de son ou sa Président(e).
Je m'engage à apporter mon aide à celui ou celle qui acceptera la place de Président, poste qui, malgré les responsabilités, apporte de nombreuses et belles satisfactions...
Je compte sur vous pour que, tous ensemble nous nous mobilisions afin que notre belle association perdure
L'ACPI a fait beaucoup pour vous, rendez lui la pareille.
Et pour citer JFK (En adaptant un peu la formule) : "Ne vous demandez pas ce que l'ACPI peut faire pour vous, interrogez-vous sur ce que vous pouvez apporter à l'ACPI".
2. Nous prenons les premières adhésions 2021. Nous saluons l'arrivée à l'ACPI de Priscilla LÉCUYER à qui nous souhaitons la bienvenue.
3. Parc d'Isle ce matin : Toujours dans le respect des règles liées au COVID, nous nous sommes rassemblés à plus de 40 ce matin. 8 à 10 km pour les marcheurs et 11 à 18 km pour les coureurs.
4. Toujours les mêmes RDV hebdomadaires :
- Mardis et jeudis à 17:15 au départ de Rouvroy et 18:15 au parc d'Isle.
- Vendredi : randonnée de 15 à 20 km. Départ de Rouvroy à 8:15.
-Dimanche : Parc d'Isle à 9:30.
J-Claude LERCHE.
04/09/20 Sortie du jour de 19 km.
02/09/2020 :
31 ACPIENS se sont regroupés à 18h15 au parc d'Isle pour une sortie de 11 km. Merci Eric C pour la photo.
01/09/2020 :
Randonnée du vendredi 28 août.
Info news
AUTOUR DU PARC DE L'AILETTE.
La sortie marche du vendredi matin est maintenue comme d'habitude ! 8:15 ROUVROY
ACPI NEWS ..... RANDONNÉEBonjour à tous, Suite à la dernière sortie marche du 7 août dernier, l'organisation d'une randonnée de 18 km autour du parc de l'Ailette aura lieu le samedi 22 Aout 2020 Il est possible pour certains de ne faire que 10 km Pour ceux intéressés , prendre son pique nique. rendez-vous sur le parking de l'église de Rouvroy pour un départ à 8:00 Une possibilité de covoiturage existe Merci à toi Dominique ou Jean Raphael de faire suivre ce mail à l'ensemble
Cordialement GOETZ José
|
| A partir de dimanche. |
-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_
Il nous aurait été tellement plus
agréable de vous écrire «
Rendez-vous mardi, jeudi ou encore
dimanche ! ».
19/04/2020 :
Face aux contraintes sanitaires liées à l'épidémie du COVID-19, la 6ème édition de L'ACÉPIENNE du 14 juin 2020 organisée par la TEAM- ACPI est annulée.
Les incertitudes et les risques liés à l'épidémie d'une part, et les décisions récentes du gouvernement d'autre part, nous contraignent à prendre cette décision.
Nous nous donnons donc rendez vous pour la 6ème édition qui aura lieu en juin 2021. Aujourd'hui, la priorité est de combattre cette épidémie. Prenez soin de vous et de vos proches.
JC LERCHE Président de l'ACPI.
Bonjour à tous.
|
| Des ACPIens et ACPIennes en blanc. Mais où étaient-ils ? |
|
| BERNY 2008 |
|
| BRUGES 2011 |
|
| HOMBLIERES 2011 : un hommage à TONY |
|
| LES TERRILS 2006 |
|
| ACPI EN 2006 |
|
| DAMERY 2012 |
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire